Green smoothie
Boisson santé à base de légumes, de fruits et de purée d'amandes réalisée au blender. Une base que l'on peut adapter selon les saisons et un vrai délice en plus d'être bénéfique pour la santé.
Servings: 2 grands verres
Ingrédients
- 2 grosses poignées de fanes de radis ou de pousses d'épinards
- 2 cuillères à café de purée d'amande blanche
- 1 banane
- 1 pamplemousse
- 1 petite pomme
- 25 cl d'eau
Instructions
- Peler la banane et la détailler en rondelles.
- Peler le pamplemousse à vif et couper la chair en cubes.
- Couper la pomme en cubes en ôtant le coeur.
- Verser tous les ingrédients dans le bol d'un blender et laisser tourner jusqu'à obtenir une texture lisse.
- Ajouter un peu d'eau si nécessaire. Servir de suite.