Plat sucré-salé mijoté au four d'origine marocaine
Temps de préparation20 minutesmin
Temps de cuisson50 minutesmin
Temps total1 heureh10 minutesmin
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Marocaine
Servings: 6personnes
Ingrédients
4blancs de poulet
250gd’abricots secs
2oignons
50gd’amandes
1cuillère à café de cannelle
1cuillère à café de cumin
¼de botte de coriandre
2cuillères à soupe d’huile d’olive
25gde beurre
2cuillères à soupe de miel d’acacia
Sel
Poivre
Instructions
Peler et émincer les oignons en fines tranches.
Faire fondre le beurre dans une poêle, ajouter les oignons et les faire cuire à feu doux pendant 10 minutes. Ils doivent être translucides.
Détailler les blancs de poulet en gros cubes.
Retirer les oignons et ajouter l’huile d’olive. Faire dorer les morceaux de poulet, saler et poivrer.
Déposer dans le tajine les morceaux de poulet, les oignons et les abricots.
Ajouter le miel ainsi que les épices.
Couvrir de 25 cl d’eau et placer dans un four froid. Faire chauffer à 170 degrés et laisser cuire pendant 40 minutes. Ajouter les amandes et poursuivre la cuisson pendant 10 minutes sans le couvercle.
Servir avec de la semoule et quelques feuilles de coriandre.