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Hoops sans lactose, glaçage chocolat aux épices

Il n’y a pas à dire plus les températures baissent, plus le goûter doit être réconfortant. Je cherchais une recette à croquer, quelque chose de gourmand mais pas de lourd et je me suis rappelée des hoops que j’avais réalisé lors du dernier atelier des blogueuses ambassadrices Tupperware à Paris.

Chez Tupperware, on appelle les donuts des hoops à cause de leur forme qui rappelle le « hula hoop ». Cette recette sans lactose contribuera à conserver votre taille de guêpe : il y a très peu de gras et la cuisson se fait au four contrairement au donuts qui sont frits dans l’huile.

Mon pêché mignon étant le chocolat, je ne voyais vraiment pas autre chose pour la finition et c’est sans hésitation que j’ai choisi de réaliser ce glaçage chocolat épicé de Sandrine du blog Fraise & Basilic, vu dans le dernier You Food Magazine. Veillez à prendre un chocolat de couverture de bonne qualité, votre glaçage sera bien meilleur. Le beurre confère à la texture du glaçage une belle onctuosité et les épices relèvent savamment le tout. Une réussite 🙂 !

Donuts sans friture glaçage au chocolat et aux épices

Hoops sans lactose, glaçage chocolat aux épices

Donuts sans friture
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Portions :12 pièces
Type de plat : Goûter
Cuisine : Américaine
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps de repos 10 minutes
Temps total 1 heure

Ingrédients

Pour les hoops

  • 200 g de farine
  • 100 g de sucre roux
  • 5 ml de levure chimique
  • 130 ml de lait végétal amandes, soja…
  • 1 oeuf
  • 10 ml d’huile de tournesol
  • 1/2 gousse de vanille

Pour le glaçage au chocolat et épices

  • 150 g de chocolat noir
  • 70 g de beurre doux
  • 1 cuillère à café de mélange 4 épices
  • quelques vermicelles en chocolat

Instructions

Préparation et cuisson des hoops

  • Dans un saladier, mélanger la farine, le sucre et la levure chimique.
  • Dans un grand bol, mélanger l’oeuf, l’huile et le lait végétal.
  • Gratter la 1/2 gousse vanille et ajouter les graines.
  • Verser le mélange sur le contenu du saladier.
  • Mélanger brièvement afin que la pâte ne devienne pas collante.
  • Répartir la pâte dans les alvéoles du moule à hoops posé sur une plaque allant au four.
  • Enfourner pour 20 minutes dans un four préchauffé à 180 °C, en mode chaleur tournante.
  • Laisser tiédir avant de démouler sur une grille.
  • Laisser complètement refroidir pour procéder au glaçage.

Préparation du glaçage au chocolat et épices

  • Faire fondre le beurre sur feu très doux avec le chocolat concassé.
  • Ajouter les épices et lisser la préparation à la spatule.
  • Laisser refroidir une dizaine de minutes.

Finition

  • Plonger les hoops dans le glaçage au chocolat et décorer avec quelques vermicelles.
  • Laisser le chocolat figer un peu et servir.

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